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Comment sortir de la friendzone ? 5 étapes

Comment motiver cet ami à être « plus qu’un ami » ? Cette position peut s’avérer difficile dans de nombreuses situations qui peuvent survenir à un moment donné de votre vie. Il faut d’abord savoir que, dans de nombreuses occasions, ce qui provoque la « chute » dans la zone d’amis, c’est que l’amour ou l’affection n’est pas réciproque.

Dans ces cas-là, la façon de procéder peut devenir compliquée et donner lieu à de nombreux malentendus, à des erreurs ou à la blessure d’une personne et de vous-même pour avoir fait une erreur avec cette personne.

Avant de commencer, expliquons ce qu’est exactement la ¨friendzone¨ : Ce qu’on appelle la friendzone désigne la situation dans laquelle un individu développe des sentiments et des désirs plus intenses pour initier une relation romantique avec un ami, cependant, il arrive souvent que l’autre personne ne soit pas consciente des sentiments et des désirs de son ami, ou se sente plus à l’aise dans une relation d’amitié uniquement.

En conséquence, la personne qui a développé des sentiments d’amour intenses pour l’autre personne se retrouve « coincée » dans la situation de « gel », incapable de faire la transition vers une relation amoureuse.

Sortir de la friendzone : étape par étape

Pour réussir à sortir de la friendzone, vous devez comprendre que toute relation nécessite une négociation, c’est-à-dire un échange. Et ce qui se passe, c’est que vous essayez de renégocier le compromis actuel dans votre situation relationnelle. Essentiellement, vous voulez plus de l’autre personne, alors que vous donnez actuellement beaucoup, mais ce que vous voulez vraiment, et c’est la bonne chose à faire, c’est équilibrer les choses.

Pour y parvenir, nous avons heureusement quelques mesures à prendre pour surmonter la friendzone et équilibrer la situation.

Étape 1 : Soyez moins intéressé

La relation est actuellement déséquilibrée parce que vous y attachez plus d’importance qu’à l’autre personne. Prenez donc du recul, se voir comme une personne dans le besoin n’est pas une façon de négocier. Les gens désespérés finissent par avoir ce que les autres leur donnent, plutôt que ce qu’ils veulent. Alors, soyez moins intéressé et soyez prêt à vous éloigner au cas où vous n’obtiendriez pas la relation que vous recherchiez.

Étape 2 : Faites en sorte qu’ils vous apprécient davantage

Passez du temps loin de votre ami et faites-en moins par personne. S’il ou elle vous apprécie vraiment, votre absence fera que vous lui manquerez et qu’il vous aimera davantage. C’est ce qu’on appelle le principe de rareté :  » Les gens accordent beaucoup plus de valeur à quelque chose qui se produit rarement ou qui leur est enlevé « .

Cela augmentera son désir d’être avec vous, et si cela ne se produit pas, il n’est pas attiré par vous de cette manière. Il est préférable de chercher quelqu’un d’autre.

Étape 3 : Créez une certaine concurrence

Sortez et faites-vous d’autres amis du sexe qui vous attire. Élargir vos relations sociales et parler de ces nouveaux amis avec la personne que vous désirez peut créer une atmosphère de compétition et même un peu de jalousie chez cette personne. Ceci est lié au principe de rareté que nous avons mentionné précédemment.

Les gens vous apprécieront davantage s’ils pensent qu’ils peuvent vous perdre. Si vous êtes occupé avec ces autres personnes que vous avez rencontrées, votre ami peut se sentir plus motivé pour rechercher votre temps et votre attention. Et si vous ne remarquez pas que cela se produit, il se peut que cette personne ne veuille pas de vous comme autre chose que des amis. Il est peut-être préférable de trouver quelqu’un d’autre.

Étape 4 : Amenez-les à investir en vous

Demandez à votre ami de faire des choses pour vous. Contrairement à la croyance populaire, les gens peuvent vous aimer quand ils font des choses pour vous, plutôt que vous fassiez tout pour eux. Plus ils s’investissent dans votre relation, plus elle est importante pour eux. Alors arrêtez de leur faire des faveurs, et commencez à les demander. Demandez-leur de vous emmener quelque part, d’étudier avec vous, de réparer quelque chose. Ou même leur demander de vous apporter un soda du réfrigérateur peut avoir un impact.

Étape 5 : Remerciez-les pour ce qu’ils font pour vous

N’oubliez pas d’être reconnaissant et de remercier votre ami lorsqu’il se comporte comme vous le souhaitez. Après qu’ils aient été bons envers vous, soyez bons en retour. Le fait d’être attentif et affectueux, lorsqu’ils font ce que vous voulez, les motivera à poursuivre ce comportement. De même, le fait de réduire votre affection lorsqu’ils font quelque chose que vous ne voulez pas contribuera à réduire ces comportements indésirables. Et n’oubliez jamais de maintenir une atmosphère de gratitude mutuelle entre vous deux.

Conseils pour sortir de la friendzone

Être dans la friendzone peut être compliqué pour de nombreuses personnes, car elles ne comprennent pas complètement leur situation. Voici donc quelques conseils que vous pouvez utiliser pour clarifier vos pensées et vos doutes sur votre relation, afin de pouvoir réaliser les étapes mentionnées ci-dessus de la meilleure façon possible. La chose la plus importante ici est de savoir quand s’éloigner et quand passer à autre chose, et bien sûr comment passer à autre chose.

  • Admettre que vous êtes dans la friendzone : il est beaucoup plus facile de faire l’autruche et de prétendre que votre situation est différente, de considérer comme acquis que vous n’êtes pas dans la friendzone, mais comme tout autre type de problème, la première étape pour le résoudre est d’admettre que vous avez un problème. Alors arrêtez de chercher des excuses et admettez que vous êtes dans la friendzone. Ce que vous faites ne fonctionne pas, vous pouvez imaginer que cette personne spéciale à laquelle vous pensez toujours, votre ami, en répondant au téléphone le plus rapidement possible lorsqu’il vous parle, ou en libérant vos week-ends au cas où il aurait besoin de vous, va automatiquement lui faire comprendre qu’il doit laisser tomber tout ce qu’il fait et aller se coucher avec vous. Mais voilà le problème, tout ce que tu fais t’éloigne de la réalisation de ce fantasme. Vos instincts sont faux, vos pensées sont fausses, votre intuition est fausse. Si ce n’était pas le cas, vous et votre ami seriez déjà ensemble. Il est donc temps d’adopter une approche différente. Videz votre esprit, et tout ce que vous pensez savoir, vous êtes maintenant un blanc et vous allez essayer de tout refléter de cette façon.
  • Définissez la façon dont cette personne vous voit : lorsque votre ami(e) vous voit comme si vous n’aviez pas l’étoffe d’un(e) petit(e) ami(e), vous êtes dans la friendzone. Mais identifier honnêtement comment cette personne vous voit est crucial pour aller de l’avant. S’ils vous voient comme quelque chose de différent, par exemple un pair, un enseignant, une figure paternelle, etc. Mais il est peut-être aussi possible de changer cette dynamique. Si votre ami vous considère comme un oreiller humain, ou un petit ami ou une petite amie de remplacement, il risque de vous considérer comme trop disponible et de prendre votre amitié pour acquise. La dynamique entre vous deux doit donc changer (comme nous vous l’avons montré à l’étape 2). Mais avant toute chose, il faut se demander : sommes-nous prêts à prendre le risque ?
  • Changez votre apparence et votre attitude : personne n’a envie de dormir avec une personne triste qui se plaint toute la nuit, si c’est bien vous. Si vous n’êtes pas heureux au moins la moitié du temps, vous avez des problèmes. Il est difficile pour quelqu’un de vouloir être entouré d’une personne qui ne lui donne pas d’énergie positive. Vous devez faire des changements. Souvent, un léger changement d’attitude peut entraîner un grand changement dans la relation. Et c’est exactement ce que vous essayez de faire.

Les choses à ne pas faire pour sortir de la friendzone

Nous voulons éviter la friendzone à tout prix, mais il existe de nombreux comportements qui nous enfoncent davantage dans la friendzone ou nous y maintiennent. Que ne pas faire si vous êtes dans la friendzone ?

Trop d’efforts : Vous pensez probablement que vous ne faites pas grand-chose, surtout si vous ne l’avez pas encore invitée à sortir. Mais si vous faites des choses que seul un petit ami ferait, comme lui acheter des choses juste parce que, ou la laisser vous engager dans des conversations sans intérêt, devinez quoi ? Tu vas droit vers la zone d’amis.
La peur du rejet : Souvent, lorsque vous entrez dans une relation amoureuse, vous pouvez avoir peur d’être rejeté et que les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez. C’est pourquoi de nombreuses personnes ne franchissent pas le pas et restent amies. Évitez cela.

Conclusion

L’application de ces conseils vous aidera à équilibrer la valeur et l’échange dans votre relation d’amitié actuelle.

Vous serez une personne beaucoup plus précieuse, désirable et importante pour votre ami.

Si tout cela a fonctionné, vous remarquerez instantanément un changement dans son acceptation de vous dans son regard et son langage corporel.

En suivant ces étapes, vous serez en mesure, directement ou indirectement, de commencer à l’inviter à sortir, peut-être pour un vrai rendez-vous, en tant que partenaire romantique.

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