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Comment améliorer ses relations de couple ?

Un couple composé de deux personnes qui se complètent, s’aiment et aspirent donc à se rendre heureux ne devrait pas avoir de problèmes. Cependant, les relations interpersonnelles entre êtres humains peuvent être très complexes, car notre esprit l’est aussi.

Lorsqu’il y a un véritable amour entre le couple, nous ne pouvons pas abandonner car il existe des directives et des conseils qui nous permettront de savoir comment améliorer les relations et profiter davantage de la personne que nous aimons.

Faites preuve d’empathie

L’empathie est une qualité qui nous permet de nous mettre à la place de l’autre, de comprendre comment il est, quelles situations il a traversées et quel est son état, qui, ne l’oublions pas, à ce moment-là, peut être très différent de celui de l’autre.

Le couple peut commencer à mal tourner lorsque nous oublions d’être empathiques, lorsque nous oublions de toujours tenir compte du fait que l’autre personne vit également une certaine situation et ressent certaines émotions.

Lorsque l’empathie dans le couple a été perdue, vous devez travailler à la ré-exercer, n’oubliez jamais que votre partenaire a aussi des sentiments et peut aussi souffrir, si vous n’arrivez pas à vous mettre à sa place facilement, n’hésitez pas à lui demander ce qu’il ressent, votre partenaire appréciera que vous ouvriez un espace où il peut s’exprimer librement.

Utilisez les différences pour enrichir le couple

Pour qu’un couple fonctionne bien, il est essentiel qu’aucune des deux parties ne se considère comme détenant la vérité absolue face aux différends qui peuvent survenir.

Il est normal d’avoir des différences, pourquoi ? C’est très simple, chaque personne a sa propre perception de la réalité et de ce qui se passe, même si vous êtes très proche de votre partenaire, vous devez comprendre que votre perception ne sera jamais la même, puisque la perception est quelque chose de complètement individuel.

Un bon exemple est que si vous demandez à 3 personnes de raconter la même situation, elles vous donneront 3 visions complètement différentes.

Loin de vous séparer, ces différences peuvent enrichir le couple, si nous faisons preuve de respect, de compréhension et d’empathie à l’égard des différents points de vue, l’exercice de ces valeurs améliore notre relation sentimentale.

Les trois piliers fondamentaux du couple

Enfin, nous devons être clairs : il est très difficile d’améliorer la relation d’un couple si elle ne repose pas sur trois piliers fondamentaux. Si ce n’est pas le cas, la première chose à faire est de revenir aux origines et de commencer à fonder notre relation sur les bases les plus solides :

  • Confiance : la confiance ne doit pas être donnée en échange de rien, la confiance doit être donnée dans le cadre de l’amour. C’est autre chose si la confiance accordée est trahie par une infidélité, par exemple, mais sinon, la première chose que nous devons donner à notre partenaire sans aucun type de conditionnement est la confiance. Vous devez penser que pour créer quelque chose de bien entre deux personnes, la confiance est essentielle.
  • Respect : Vous devez respecter et accepter votre partenaire, dans tout ce qu’il/elle est, dans tout ce qu’il/elle a, et dans tout ce qu’il/elle fait. Si vous n’êtes pas capable de le respecter dans sa nature, peut-être ne devriez-vous pas être avec lui, car nous ne devons pas aimer quelqu’un pour le changer, mais pour l’accepter. Le respect mutuel doit être quelque chose qui fait vivre le couple.
  • Relations intimes : Les relations intimes, ainsi que la confiance et le respect, constituent les piliers fondamentaux d’un couple. Il serait vraiment hypocrite de dire que les relations intimes ne sont pas importantes dans un couple, car elles le sont, et même beaucoup. Il doit y avoir une bonne communication qui nous permette de profiter de notre partenaire et de nous amuser avec lui.

Une relation de couple peut être merveilleuse, mais vous devez faire un examen critique et travailler sur tout ce qui ne va pas et qui vous empêche d’avoir une relation saine et harmonieuse.

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